Schilddrüsenunterfunktion = Energielosigkeit: Vermeide diese Denkfehler!

00:00:00: Dursty die Klienten mit einer Schilddrüsenunterfunktion und Energieproblem dann will ich dir heute erklären warum du in den meisten Fällen

00:00:08: einer falschen Stelle ansetzt denn eine Schilddrüsenunterfunktion hat

00:00:12: mindestens 80% der Fälle nicht die Schilddrüse als Ursache deswegen die Schilddrüse da noch nicht direkt angegangen werden muss.

00:00:21: Music.

00:00:29: Herzlich willkommen ich bin Philipp Domsch Therapeut Gründer von Podium und Experte für ganzheitliche Gesundheit.

00:00:36: Und in unserem Therapeutenteam stellen sich tatsächlich sehr oft Klienten vor die Probleme mit der Schilddrüse haben bzw eine Schilddrüsen

00:00:44: Unterfunktion vorweisen was sind das für Menschen wie sehen diese Menschen aus wodurch sind sie gekennzeichnet naja z.b. haben sie oft sehr dünne Haare,

00:00:54: sie haben wenig Augenbrauen sie haben ein aufgeschwemmtes Gesicht oft auch geschwollene Augenpartie,

00:01:01: vor allem kennzeichnen Sie sich aber dadurch dass sie wenig Energie haben das heißt die meisten Menschen die zu dir kommen

00:01:10: und wenig Energie haben oder Energieprobleme haben haben oft auch eine Schilddrüsenunterfunktion das Thema.

00:01:18: Was ich heute aber ansprechen will ist dass es in diesen meisten fällt aber.

00:01:23: Nicht die Schilddrüse zu Ursache hat das heißt wir brauchen dort nicht bei der Schilddrüse suchen wenn wir überlegen was wir mit dem Klienten.

00:01:33: Im besten Fall als ersten Schritt machen.

00:01:37: Die kommt doch mal zurück zu dieser Energie Thematik wenn also ein Mensch wenig Energie hat ja dann kann das natürlich an der Schilddrüse liegen nämlich das.

00:01:47: Unterfunktion hat die Hypothyreose das heißt sie zu wenig aktiv bzw produziert zu wenige dieser Schilddrüsenhormone.

00:01:56: Nur die Frage ist wie wirkt sich das ganze jetzt auf den Energiehaushalt aus.

00:02:02: Es gibt verschiedene Zusammenhänge der wichtigste ist aber der zusammen sogenannten Master Regulator nämlich den Faktor pgc1alpha.

00:02:11: Brauchst du mir nicht zu merken am wichtigsten zu wissen dass es schafft diesen.

00:02:17: Zu aktivieren bzw die Herstellung dieses Faktors sozusagen am hoch zu regulieren,

00:02:26: und dieser Faktor ist wiederum wichtig für den Energiestoffwechsel deswegen sag mal auch auf die Schilddrüse ist der Finanzminister in unserem gesundheitlichen System in unserem Körper ja die Schilddrüse ist am Ende dafür verantwortlich wie viel Energie,

00:02:40: produziert vor allem aber,

00:02:42: verteilt wird und wohin sie verteilt wird also einerseits schafft sie über diesen Faktor pgc1alpha eben die Energieproduktion hoch zu regulieren ja.

00:02:54: Den Stoffwechsel zu regulieren und das eben vor allem,

00:02:59: dass der zweite Punkt über die mitochondriale Biogenese ja das heißt also die Neubildung von Mitochondrien das sind ja die Kraftwerke in unseren Zellen.

00:03:11: Da ich die nun also erklärt habe wie die Schilddrüse.

00:03:16: Ursächlich dafür sein kann dass der Energiestoffwechsel nicht mehr funktioniert kannst du dir jetzt wahrscheinlich denken okay na ja aber das ist doch eine gute Argumentation dahingehend dass die Schilddrüse schon auch eine Ursache sein kann

00:03:29: und deswegen will ich jetzt mal zu dem,

00:03:32: Schubladen zum Schubladendenken für Energielosigkeit kommt ja um das hier mal als Beispiel dafür zu nehmen warum die Schilddrüse eben meist nicht die Ursache ist,

00:03:42: die meisten der Menschen meisten Ärzte Therapeuten sie aber viel zu oft als Ursache erkennen also es gibt.

00:03:51: Eine ganze Menge Schubladen dem man denken kann und wir bei Podium versuchen immer alles sehr systematisch zu denken ja strukturiert zu denken so dass wir eben,

00:04:01: in der Anamnese in der Ursachensuche schnell sind weil wir nicht.

00:04:05: Alles anschauen sondern die relevanten Punkte und so schauen wie auch bei der Schilddrüse bzw Energielosigkeit,

00:04:14: eben in bestimmte lösungsräume rein also welche Möglichkeiten haben wir denn überhaupt in der Zusammenarbeit mit Klienten,

00:04:20: und natürlich wäre die erste Schublade Schilddrüse ist kann sein dass die Schilddrüse die Ursache für eine Energie Würdigkeit ist für eins energie Problem.

00:04:30: Kommt aber nur selten vor viel öfter kommt er z.b. vor dass es das Immunsystem ist was dafür verantwortlich ist dass der Klient kaum Energie hat denn wenn das Immunsystem aktiv oder überaktiv ist.

00:04:41: Dann ist es das System im Körper was mit Abstand die meiste Energie braucht und den anderen Systemen daneben auch die Energie raubt.

00:04:50: Heißt das aber das nicht nebenbei trotzdem eine Schilddrüsenunterfunktion vorliegen kann ja das kann sein in dem Fall würde man sich aber erstmal um Immunsystem kümmern.

00:04:59: Der Aldi die dritte Schublade nach Schilddrüse und Immunsystem für eine primäre Ursache ist die Nebenniere du hast vielleicht schon eigentlich Enten gehabt der

00:05:09: total erschöpft war wo die Nebenniere wo hat das Cortisol produziert wird vorüber das ganze Stress System läuft und reguliert wird ja wo die Nebenniere vielleicht komplett am Boden war

00:05:19: das heißt der Klient war nicht mehr in der Lage genügend von diesem Cortisol und auch einige andere Stoffe zu produzieren was passiert mit solchen Menschen.

00:05:28: Solche Menschen komm früh nicht einmal mehr aus dem Bett weil sie eben am Morgen dieses Cortisol brauchen um aufzustehen um Energie zu haben um mit

00:05:38: Energie Motivation in den Tag zu starten und haben eben das Melatonin um schlafen zu können.

00:05:44: Wenn aber das Cortisol funktioniert dann ist grundlegend sozusagen einem keine Energie vorhanden die vierte Schublade sind dann gewisse Nährstoffe,

00:05:56: ja

00:05:57: am und ich sag mal vielleicht die 5. Schublade schon vorweg nehme ich das mit die Mitochondrien ja also die Kraftwerke die unsere Energie herstellen das ATP die Energie Münzen.

00:06:10: Und hier komme ich zu den Nährstoffen also der vierten Schublade.

00:06:14: Wenn die Mitochondrien nicht funktionieren kann das an verschiedenen Gründen liegen ganz oft liegt es aber daran dass einfach Nährstoffe fehlen ja.

00:06:24: Und dann können z.b. die Mitochondrien ihr ATP nicht in ausreichendem Maße produzieren wann ist für diese ATP Produktion ganz ganz ganz viele Zwischenschritte brauch.

00:06:34: Oder eben viele Nährstoffe braucht der Envy Magnesium wie B-Vitamine wie Coenzym 10 und so weiter und sofort wenn das nicht in ausreichendem Maße vorhanden ist oder durch andere Systeme aufgebraucht wird.

00:06:45: Dann kann ich genug ADP ATP produziert werden und so ist es immer schwer auch bei der Schilddrüse,

00:06:51: wenn du bis der Nährstoffe fehlen dann kann auch die Schilddrüse nicht in ausreichendem Maße arbeiten,

00:06:56: und Schilddrüsenhormone produzieren wodurch dann pgcert pgc1alpha unter anderem produziert wird und dann auch die der Energiestoffwechsel sozusagen in ausreichendem Maße reguliert wird Wir holen noch mal,

00:07:09: Schilddrüse.

00:07:11: Nebenniere Immunsystem Mitochondrien und Nährstoffe das sind die wichtigsten Schubladen die man erstmal abklappern sollte aber wenn man darüber nachdenkt woher eine Energie Problematik vielleicht kommt.

00:07:24: So und nun wollen wir uns einmal anschauen wie so eine Schilddrüsenunterfunktion sich ein mitgestaltet bei uns im Körper was passiert da was geht da vor sich.

00:07:34: Also wichtig zu wissen ist wenn wir über Hormone reden dann sind die Mechanismen immer dieselben ja egal über welche Hormone wir reden es gibt immer der erste Impuls vom Kopf aus in dem Fall den Hypothalamus,

00:07:47: Hypothalamus gibt es immer an seine Sekretärin weiter die Hypophyse und die Hypophyse gibt das Signal dann immer weiter an die jeweilige Drüse und wir sprechen jetzt über die Schilddrüse ja das heißt,

00:08:00: in diesem Zusammenspiel kann es Probleme geben.

00:08:04: Und hier gibt es sogenannte feedbackschleifen das heißt als erstes produziert man das Gehirn einen gewissen Stoff ja ein Leasing Hormon.

00:08:14: Um der der Hypophyse also der Sekretärin Bescheid zu sagen hey bitte produziert doch mal ein paar mehr Signalstoffe für eine gewisse Drüse in dem Fall eben für die Schilddrüse,

00:08:26: und diese Signalstoffe Diba Füße dann produziert sind ist das sogenannte TSH ja.

00:08:33: Wie produziert also das TSH das geht eine Schilddrüse Schilddrüse weiter okay ich muss Schilddrüsenhormone produzieren produziert diese davon kommt auch ein ganzer eine eine gewisse Menge in den Blutstrom.

00:08:44: So gibt es ein Feedback Signal ans Gehirn weil je nachdem wie viele Hormone eben Blutstrom sind desto mehr wird es wieder hoch reguliert das TSH.

00:08:54: Falls noch nicht so viele da sind nicht so viele Hormone falls also die Produktion nicht funktioniert oder es wird auch runter reguliert wenn genügend Hormone da sind das heißt ein geringer TSH-Spiegel ist erstmal generell,

00:09:07: ja gut und ein hoher TSH Spiegel zeigt okay da funktioniert irgendwas nicht die Schilddrüse produziert wahrscheinlich zu wenig Schilddrüsenhormone und,

00:09:17: an dieser Stelle kann es jetzt eben zu Problemen kommen wenn jemand zum Arzt geht mit einer Schilddrüsenunterfunktion ist oft,

00:09:24: die erste angehensweise hebt dann gehen wir eben das T4.

00:09:29: Und dann ist alles geregelt hierzu muss man aber wissen dass es bei einer bei der Schilddrüse im Grunde drei grobe Problematiken geben kann erstens kann einfach zu wenig produziert werden.

00:09:40: Zweitens kann zu die Umwandlung nicht funktioniert nämlich von T4 in T3 also in die aktive Form.

00:09:47: Und dann bringt es auch nichts wenn ich Kefir gebe denn dann verschlimmerte ich das Problem die Umwandlung funktioniert ja nicht und ich gebe noch mehr von dem T4 es kommt ja aber eh nicht zuwenig von T3 an.

00:09:57: Und das am letzte wäre dann die Verwertung es kann sein dass ebendiese Schilddrüsenhormone nicht mehr richtig andocken können gewissen Rezeptoren das die Verwertung einfach nicht mehr richtig vonstatten geht.

00:10:11: Und hier gibt es also auch ganz ganz ganz viel Fehler Potential dass Mais im ursächlich von anderen System herrührt.

00:10:20: Z.b. tun diese Micha sensibel Mechanismen dadurch gestört werden dass die Mikroflora in unserem Darm nicht mehr funktioniert,

00:10:31: das heißt selbst in diesem doch eigentlich augenscheinlich nicht wirklich Verwandten Systemen kann es eben am zusammenhängen geben.

00:10:40: Und es kann dazu führen dass wenn in dem einen System nämlich in unserem Darmsystem oder sind mikrobiom beste Ungleichgewichten kommt diese Auswirkung auf die Produktion,

00:10:50: Verwertung und die Umwandlung in dem Fall ist zwar die Umwandlung der Schilddrüsenhormone hat.

00:10:57: Das was sie aber am meisten sehen was sehr oft vorkommt was sagen die höchste Wahrscheinlichkeit hat dann die Ursache zu sein ist aber eine überaktive stressachse,

00:11:10: und hier mal eine kleine Grundregel.

00:11:13: Ich nenne jetzt immer dieses Wort Achse ja wenn ich Achse meine dann meine ich einfach nur die Verbindung aus Hypothalamus Hypophyse und der jeweiligen Drüse ja und da gibt es wie gesagt verschiedene Achsen gibt die stressachse es gibt.

00:11:27: Weißt du auch die Geschlechtsakte zur Produktion der Geschlechtshormone und es gibt eben auch die Schilddrüsen ab,

00:11:33: ja und jetzt mal hier die wichtigsten unter oder relevantesten zu nennen wenn eine dieser wachsen überaktiv ist dämpft es automatisch immer die anderen Achsen

00:11:44: das kannst du jetzt Grundregel schon mal merken das heißt wenn du das Gefühl hast dass die stressachse bei dem Klienten über aktiv ist und das kann man ja ziemlich einfach im Gespräch heraus finden zumindest mal.

00:11:54: Erste Liedchen dafür sammeln dann ist die Wahrscheinlichkeit nicht gering sondern eher hoch.

00:12:00: Das auch die Schilddrüsen Achsel davon betroffen ist und z.b. auch die Geschlechtsakte davon betroffen ist ja also zwei Spieler würde auch eine hyperaktive stressachse Auswirkung auf die Fruchtbarkeit einer Frau haben aber zurück zu Schilddrüse,

00:12:15: wenn die stressachse überaktiv ist.

00:12:18: Und z.b. viel von diesem releasing Hormon produziert wird was am Ende dann dazu führt dass mehr Cortisol in der Nebenniere ausgeschüttet wird.

00:12:27: Dann führt es dazu dass die Produktion von TSH ein Stück weit gehemmt wird.

00:12:32: Also dem Signalstoff was ich suche Füße die Sekretärin des Hypothalamus produziert und das die Umwandlung von T4 in T3 auch gehemmt wird.

00:12:43: Teilweise in Dubai blockiert wird ja oder solchen Fällen T4 einfach nur zu geben als Arzt ist einfach.

00:12:49: Der richtige Weg und das ist auch keine ganzheitliche Arbeit dass es dann leider nur mit der Keule drauf gehauen.

00:12:56: So und das muss man wissen und dann merkt man auch okay,

00:13:01: ich weiß wo ich ansetzen muss und man kommt zu den primären Ursachen und hört auf die sekundäre Ursache in dem Fall eben die Schilddrüse anzugehen oder behandeln zu wollen.

00:13:13: Zusammengefasst kannst du dir also merken gilt es in solchen Fällen also bei Schilddrüsenunterfunktion immer zwei Sachen grundlegend zu checken das muss immer das erste sein.

00:13:22: Erstens stressachse überprüfen.

00:13:25: Im einfachsten Falle einfach mal schauen wie viel Stress hat der Mensch denn überhaupt und auch mein Team bisschen tiefer rein zu tauchen bei Stress muss nicht immer der Alltagsstress sein oder Job Stress das können auch so viele Dinge sein jemandem sprich herausfinden,

00:13:36: und das zweite ist die Mikronährstoff Lage wie gut ist er denn mit den relevanten Nährstoffen versorgt so dass die Schilddrüse überhaupt richtig arbeiten kann.

00:13:45: Und dann gilt es mal von den Symptomen wegzukommen das heißt wenn du lernen willst wie du wirklich

00:13:52: ursächlich arbeitest das heißt also bei dem Ding ansetzt die dann auch den großen Dominosteine fallen bringt der alle anderen mit reißt dann musst du anfangen die Symptome auszublenden und

00:14:05: zwischen den Zeilen zu lesen wie liest man zwischen den Zeilen in dem man ein alarm ist Gesundheit in die relevanten System herunter zu brechen und sich einfach diese anzuschauen.

00:14:15: Unabhängig davon was ein der Klient von sich selbst erzählt,

00:14:18: ja wie Russen dafür die lieber Methode die Liebe todesbericht Gesundheit oder auch Beschwerden in sieben Kernprozesse herunter,

00:14:26: diese schaut man sich einfach an findet heraus welcher dieser Kernprozesse am meisten aus dem Gleichgewicht geraten ist dafür haben wir Fragenkataloge entwickelt wo man eben wirklich.

00:14:35: Zwischen den Zeilen lesen kann und sehr sehr schnell mit dem Klienten gemeinsam herausfinden kann wo wirklich das größte Ungleichgewicht liegt ist es z.b. stressachse ist es das Darmsystem sind vielleicht die Mitochondrien.

00:14:48: Oder oder oder ja und so dann auch herausfindet wo man ansetzen kann.

00:14:53: Wenn du das Lernen willst oder für dich herausfinden willst wie du schnell eben dahingehend,

00:14:59: optimieren kannst verbessern kannst dann komm zu uns ins Gespräch ja wir haben da 160 minütige kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch mit einer unserer ExpertInnen wo du einfach.

00:15:12: Hierunter eintragen kannst ja hier ist ein Link hinterlegt und einen Termin deiner Wahl findest und dann schauen wir uns an an welcher Stelle du gerade stehst,

00:15:21: was deine Ziele sind und was von da ausgehend,

00:15:25: die nächst besten möglichen Schritte für dich sein können in diesem Sinne danke du bist du der das tut bisschen dabei geblieben bist.

00:15:32: Und am bleib gesund bis dahin dein Philipp.

00:15:36: Music.